utworzone przez Agnieszka | maj 14, 2017 | Warsztaty
Warsztat dla zapracowanych kobiet, które chcą mieć czas dla siebie, chcą cieszyć się życiem i wyglądać pięknie każdego dnia.
Żyjesz na wysokich obrotach i ciągle brakuje Ci czasu?
Jesteś aktywna w wielu obszarach życia, ale wieczorem po prostu padasz ze zmęczenia?
Jeśli czujesz, że piszę o Tobie – przybywaj na spotkanie Kobieta pełna życia
i zabierz ze sobą koleżankę, która też tak ma!
Zapraszam na warsztat kobiety, które czują się przeładowane obowiązkami i mają tego już serdecznie dość.
Kobiety, które chcą być aktywne ale jednocześnie chcą zadbać o siebie.
Podczas warsztatu zadbasz zarówno o swój rozwój wewnętrzny jak i o swoje zewnętrzne piękno.
Dla duszy:
– odkryjesz co dla Ciebie oznacza żyć pełnią życia
– poznasz sposób na to aby mieć więcej czasu w ciągu dnia
– odnajdziesz sposób, aby każdego dnia znaleźć chwilę dla siebie i czerpać z niej energię
Dla urody:
– dowiesz się jak dbać o cerę
– jak przygotować twarz pod makijaż
– jak dobrać podkład i go utrwalić
– poznasz triki, które sprawią że twarz będzie wyglądała świeżo i promiennie
Gdzie i kiedy?
Pracownia Makijażu Justyna Łodej, ul. Starowapiennikowa 39 c, 25-112 Kielce
10. czerwca 2017, 
16:30 – 19:30
Warsztat poprowadzą:
Agnieszka Tomal
coach
Prowadzi coaching indywidualny i warsztaty dla kobiet, które są przeciążone obowiązkami i poszukują równowagi życiowej. Jest współorganizatorką platformy poznajcoaching.pl oraz ogólnopolskiej kampanii coachingowej pod tym samym tytułem.
Justyna Łodej
wizażystka i nauczyciel
Zajmuje się profesjonalnym makijażem oraz lekcjami makijażu dla kobiet potrzebujących zmiany. V-ce mistrzyni Makijażu Kobiety Dojrzałej Gdańsk 2016. Właścicielka Pracowni Makijażu.
Bilety:
utworzone przez Agnieszka | kwi 19, 2017 | Warsztaty
Żyjesz na wysokich obrotach, czasem nie wiesz „w co ręce włożyć”?
Jesteś aktywna w wielu obszarach życia.. Jesteś matką, partnerką, pracujesz, a po pracy.. nadal pracujesz tylko w domu?
Kochasz swoją rodzinę, dom, pracę.. ale wieczorem po prostu padasz ze zmęczenia. Czasem są takie dni, że robisz wszystko na raz, cały czas jesteś zajęta a masz wrażenie, że efekty są żadne?
Zapraszam na warsztat kobiety, które czują się przeładowane obowiązkami, żyją w chaosie i mają tego już serdecznie dość.
Chcą zadbać o siebie, znaleźć odpowiedź na pytanie, co dla nich tak na prawdę liczy się w życiu? Na czym skupić swoją energię a co zwyczajnie odpuścić?
Jeśli jesteś jedną z nich przybywaj i zabierz ze sobą koleżankę, która też tak ma!
Podczas spotkania
- dowiesz się co jest dla Ciebie naprawdę ważne
- uświadomisz sobie, że możesz czasem odpuścić (i świat się nie zawali)
- poznasz prosty sposób, na to jak zarządzać zadaniami aby mieć więcej czasu w ciągu dnia
- opracujesz swoje „energetyczne pięć minut”
- naładujesz się pozytywną energią
- zrobisz coś dla siebie (!)
Dla kogo
Dla kobiet, które czują się przeładowane obowiązkami i mają dość życia w chaosie.
Gdzie i kiedy?
Centrum Przedsiębiorczości i Biznesu UJK, ul. Świętokrzyska 21, Kielce
9 maj 2017, 17:30 – 19:30
ul. Franciszkańska 1, pok. 211, 31-004 Kraków
13 maj 2017, 11:00 – 13:00
Warsztat prowadzę w ramach kampanii coachingowej Poznaj coaching.
Więcej o kampanii znajdziesz tu http://poznajcoaching.pl/
utworzone przez Agnieszka | kwi 19, 2017 | Warsztaty
Jeśli funkcjonujesz jak robot włączony na „Power ON”. Działasz jak automat, nie masz pojęcia kiedy zrobiłaś sobie makijaż i jakim cudem dojechałaś do pracy, a w ogóle to już 13.00 a Ty chyba nawet nie zjadłaś śniadania.. Jesteś sfrustrowana, bo czasami masz wrażenie, że mimo Twoich wysiłków niczego tak naprawdę nie robisz do końca dobrze. Masz poczucie, że Twoja lista to do ciągle się wydłuża, a Ty zaraz zwariujesz!?
Zapraszam na warsztat kobiety, które czują, że dużo pracują a efekty są dalekie od tego czego by chciały.
Chcą mieć również czas dla siebie i na chwilę oddechu.
Chcą żyć spokojniej i w większej równowadze pomiędzy pracą a życiem osobistym.
Podczas spotkania
- dowiesz się co jest dla Ciebie naprawdę ważne
- uświadomisz sobie, na czym skupić swoją energię aby efekty były takie jakie chcesz
- poznasz prosty sposób, na to jak zarządzać zadaniami aby przejąć kontrolę nad swoją listą to do
- opracujesz swoje „pięć minut uważności”
- naładujesz się pozytywną energią
- zrobisz coś dla siebie (!)
Dla kogo
Dla kobiet, które czują się przeładowane obowiązkami i mają dość życia w chaosie.
Gdzie i kiedy?
Centrum Przedsiębiorczości i Biznesu UJK, ul. Świętokrzyska 21, Kielce
11 maj 2017, 17:30 – 19:30
Warsztat prowadzę w ramach kampanii coachingowej Poznaj coaching.
Więcej o kampanii znajdziesz tu http://poznajcoaching.pl/
utworzone przez Agnieszka | mar 4, 2016 | Blog, Warsztaty
Z radością informuję, że jestem współorganizatorem kampanii promującej coaching Poznaj coaching. Serdecznie zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w bezpłatnych warsztatach i sesjach coachingowych. Odwiedzajcie naszą stronę PoznajCoaching.pl i profil na Facebooku
Kampania Poznaj Coching jest pomysłem na przedstawienie coachingu jako metody, która może pomóc Ci w rozwoju i dążeniu do życiowego spełnienia w wielu obszarach. Chcemy stworzyć Ci szansę na doświadczenie pracy nad własnym rozwojem w przyjaznej przestrzeni, lekkiej atmosferze i formie jaka Tobie najbardzej odpowiada. Przygotowałyśmy zarówno warsztaty jak i spotkania otwarte oraz indywidualne sesje coachingowe.
Celem kampanii jest również stworzenie przestrzeni do dyskusji na temat coachingu i zweryfikowanie poglądów, które nie mają z nim nic wspólnego. Chcemy pokazać czym jest coaching, jak działa, kiedy warto po niego sięgnąć, kto może z niego korzystać.
W przełamywaniu błędnych stereotypów nie ma lepszej formy niż nauka przez praktykę. Dlatego w kampanii dajemy szansę na udział w bezpłatnych warsztatach, webinarach, spotkaniach otwartych związanych z tematyką coachingową, sesjach indywidualnych prowadzonych przez coachów i trenerów pasjonujących się coachingiem.
DLA KOGO
Do udziału w kampanii zapraszamy wszystkich zainteresowanych coachingiem. Nie ma znaczenia czy jesteś studentem, właścicielem firmy, czy mamą wychowującą dzieci. Wystarczy, że chcesz dowiedzieć się czegoś więcej w tym obszarze i stworzyć własną przestrzeń do rozwoju. Możesz wziąć udział w warsztatach, webinarach, spotkaniach otwartych związanych z tematyką coachingową. Możesz też skorzystać z indywidualnej sesji prowadzonej przez coachów dzięki czemu doświadczysz na sobie czym jest coaching. Ze względu na różne formy przedstawienia coachingu jako metody wpierania rozwoju na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
utworzone przez Agnieszka | lut 17, 2016 | Blog, Warsztaty
Zapraszamy na pierwsze spotkane z cyklu „Spotkanie z coachem”. Dowiecie się czym jest coaching, dlaczego warto z niego korzystać, jakie daje rezultaty.
W miłej i przyjaznej atmosferze będziemy mogli dyskutować o tej formie rozwoju. Poza dyskusją będzie też szansa doświadczyć na sobie coachingowej metody pracy … a w jaki sposób? Dowiedzcie się sami. Wystarczy przyjść 🙂
Spotkanie poprowadzi Katarzyna Jarząbek (psycholog, coach, trener kompetencji miękkich) i Agnieszka Tomal (coach, trener komunikacji i rozwiązywania konfliktów).
Startujemy 25 lutego o godzinie 18:00 w siedzibie AIP Kielce, czyli w Centrum Przedsiębiorczości i Biznesu ul. Świętokrzyska 21
Rejestracja pod adresem: http://spotkaniezcoachem.evenea.pl/
Serdecznie zapraszamy
Dobra zabawa gwarantowana 🙂
Relacja ze spotkania
W siedzibie AIP odbyło się „Spotkanie z coachem”. Było bardzo wesoło, kolorowo, z dużą dawką śmiechu. Dziewczyny miały sporo pytań na temat coachingu, szkoleń w tym zawodzie, certyfikacji …. Zagadałyśmy się bardzo, aż portier przyszedł i grzecznie spytał czy już kończymy:)
Oczywiście poza dyskusją w trakcie spotkania nie zabrakło pracy własnej. Jednym z zadań było narysowanie metafory coachingu a co z tego wyszło ….
Na rysunkach pojawiło się wiele ciekawych rzeczy – siła, wzrost, optymizm, światło, narzedzia do pracy, wsparcie. Nie zabrakło też myślenia stereotypowego i dobrze, bo mogłyśmy od razu zweryfikować poglądy na temat coachingu.
Bardzo dziękujemy za zainteresowanie i obiecujemy, że takich spotkań będzie więcej!
utworzone przez Agnieszka | paź 30, 2015 | Blog, Warsztaty
PIERWSZY WARSZTAT ROZWOJU OSOBISTEGO z cyklu SIĘGNIJ PO MARZENIA
Każda z nas o czymś marzy. Często chcemy czegoś więcej niż mamy w obszarze zawodowym i prywatnym. Niektóre z tych marzeń realizujemy a inne chowamy głęboko w nas, bo nie dostrzegamy własnych możliwości idąc stale utartymi ścieżkami.
Jeśli chcesz przypomnieć sobie o czym marzysz i uruchomić proces realizacji swoich marzeń zapraszamy na warsztat rozwoju osobistego „Sięgnij po marzenia”. Celem warsztatu jest zrobienie własnej mapy marzeń i wizualizacja wybranego celu. Sama przekonasz się jak wykorzystać swój potencjał uruchamiając jedynie wyobraźnię. Aby mogło być to skuteczne nauczymy Cię prostych technik psychologicznych i coachingowych prowadzących każdego dnia do wybranego przez Ciebie celu.
Gwarantujemy świetną zabawę w kameralnej grupie.
Warsztat poprowadzą:
Katarzyna Jarząbek, psycholog (Uniwersytet SWPS w Warszawie), coach (Akademia Krakowska w Krakowie).
Prowadzi coaching indywidualny, grupowy oraz warsztaty rozwoju osobistego. W kształtowaniu motywacji do zmian wykorzystuje techniki wyobrażeniowe, coaching i założenia psychologii pozytywnej.
www.incodo.pl
Agnieszka Tomal, coach (Uniwersytet Łódzki). Prowadzi coaching indywidualny dla kobiet w zakresie life coachingu (odkrywanie mocnych stron, misji życiowej), wellness coachingu – odnajdywania równowagi pomiędzy pracą i życiem prywatnym,motywacji do zmian oraz zarządzania emocjamii radzenia sobie ze stresem.
www.agnieszkatomal.com
Gdzie i kiedy?
Zapraszamy w środę, 18. listopada o godzinie 17.30
do Niepublicznego Przedszkola Happy Days ul. Krzemionkowa 1 w Kielcach
Czas trwania warsztatu około 2,5 godziny.
Koszt udziału w warsztacie to tylko 35 zł.
Cena udziału w pierwszym warsztacie z cyklu Sięgnij po marzenia jest promocyjna.
Skorzystaj z okazji!
Aby wziąć udział w warsztacie
Zapisz się!
Wyślij mail na adres: k.jarzabek@incodo.pl lub zadzwoń 608 618 050
Zgłoszenia przyjmujemy do 16. listopada do godziny 20:00
